понедельник, 28 декабря 2020 г.

Памятка для подростков, родителей и педагогов по профилактике ВИЧ-инфекции и СПИДа


ПАМЯТКА

ДЛЯ ПОДРОСТКОВ, РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДАГОГОВ

ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВИЧ-инфекции и СПИДа.

 Профилактика СПИДа начинается с осознания личной ответственности

ВИЧ — необычный вирус: человек может быть инфицирован много лет и казаться при этом абсолютно здоровым. Попав в организм, вирус постепенно разрушает иммунную систему, убивая клетки крови, которые являются частью иммунной (защитной) системы организма.

Если человек инфицирован, еще не значит, что у него сразу разовьется СПИД. Вирус может находиться в организме десять и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. В течение всего периода он может выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым и при этом передать этот вирус другим. Можно получить ВИЧ, не подозревая этого, и можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.

Как ВИЧ проникает в организм?

Заражение может произойти только при попадании инфицированной биологической жидкости в кровь неинфицированного человека непосредственно или через слизистые оболочки (в основном, слизистые половых органов). Биологических жидкостей, концентрация вируса в которых достаточна для
заражения, всего четыре: кровь, сперма, вагинальный секрет и грудное молоко. Вирус может попасть в организм при сексуальном контакте без презерватива, при использовании нестерильных инструментов для инъекций и других манипуляций, предусматривающих нарушение целостности кожных покровов.

Известны три пути передачи ВИЧ:

— Половой — при незащищенном половом контакте с ВИЧ-инфицированным или больным СПИДом.

 Парентеральный — при попадании крови ВИЧ-инфицированного или больного СПИДом в организм здорового человека.

– Вертикальный — ВИЧ-инфицированная беременная женщина может передать вирус ребенку во время беременности, в процессе родов, при грудном вскармливании ребенка.

Нельзя заразиться ВИЧ через:

– пот, слюну, слезы, кашель;

– рукопожатия, объятия, поцелуи;

– укусы насекомых;

– общую посуду и пищу,

– общие вещи: деньги, книги, клавиатуру компьютера, бытовые предметы;

– воду (при пользовании общим бассейном, ванной, душем, туалетом).

Профилактика полового пути передачи ВИЧ

Для предупреждения заражения ВИЧ при половом контакте следует:

– избегать беспорядочных и случайных половых связей;

– при любом половом контакте пользоваться презервативом высокого качества.

Следует помнить, что из противозачаточных средств только презерватив препятствует проникновению ВИЧ и при правильном использовании защищает от заражения ВИЧ-инфекцией на 98 %.

Профилактика парентерального пути передачи ВИЧ

– отказаться от употребления наркотических веществ;

– подвергать обработке, в т. ч. с использованием дезинфицирующих средств многоразовые инструменты для маникюра/педикюра/пирсинга/татуажа;

– при попадании чужой крови на раневую поверхность необходимо промыть рану проточной водой, обработать 3 % раствором перекиси водорода или спиртосодержащим раствором (70 %), после обработки закрыть рану пластырем;

– при попадании крови на слизистую глаза промыть глаза водой и закапать глазными каплями, обладающими слезоотделительным и дезинфицирующим эффектом (например, 20 % раствором альбуцида);

– при попадании крови на слизистую оболочку полости рта — прополоскать рот 70 % этиловым спиртом;

– для оказания первой медицинской помощи при кровотечениях необходимо использовать резиновые перчатки и защищать открытые участки кожи и слизистые глаз от попадания крови, любые загрязнения кровью должны рассматриваться как потенциально опасные.

Профилактика вертикального пути передачи ВИЧ

Согласно действующему законодательству каждая беременная женщина может пройти обследование на ВИЧ-инфекцию. При обнаружении вируса в организме ей для профилактики внутриутробного инфицирования назначают специальные лекарственные препараты.

Тестирование на ВИЧ

Пройти обследование на ВИЧ-инфекцию можно анонимно и бесплатно в любом лечебно-профилактическом учреждении, в отделах профилактики СПИД республиканского и областных центров гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

В настоящее время нет лекарства, способного уничтожить ВИЧ в организме человека, нет вакцины, способной предотвратить заражение. Никто не застрахован от заражения ВИЧ. Любой человек в любом возрасте вне зависимости от места проживания и религиозных убеждений может заразиться. Только знания (о путях передачи и профилактике ВИЧ-инфекции) и поведение конкретного человека в «опасных» ситуациях способны защитить его от заражения.

Помните!

Каждый сам принимает решения и несет ответственность за свои поступки, за свою жизнь.


вторник, 28 апреля 2020 г.

Гимназисты, их родители и педагоги!

Специалисты Кузбасского РЦППМС "Здоровье и развитие личности" запустили проект "Ты не один". Это проект психологической помощи и душевных разговоров. Вы можете пройти по ссылке http://tyneodin.online/ и узнать подробнее.

вторник, 14 апреля 2020 г.


Уважаемые гимназисты и родители!

Педагоги-психологи МБОУ «Гимназия №21» переходят на дистанционное консультирование с использованием программ Zoom или Skype. Онлайн-консультирование проводится в соответствии с принципом конфиденциальности.
Чтобы записаться на онлайн-консультацию, необходимо отправить запрос на электронную почту педагогов-психологов Суетиной Марины Валериевны suetinamv@mail.ru или Есиповой Юлии Андреевны esipova.y.a@mail.ru и указать следующие данные:
1.                ФИО родителя
2.                Номер телефона
3.                Фамилия, имя ребенка
4.                Класс
5.                Укажите программу, которой вам будет удобно воспользоваться
Если выбираете Zoom, укажите свою электронную почту.
Если выбираете Skype, укажите свой никнэйм
6.                Укажите дату и время удобное для связи.
7.                Укажите тему запроса (по желанию)
Затем психолог свяжется с вами и подтвердит время онлайн-консультации.
Педагог-психолог Есипова Юлия Андреевна проводит консультирование для родителей по следующим темам:
Ø    Взаимодействие с гиперактивным ребенком
Ø    Детско-родительские взаимоотношения
Ø    Адаптация  первоклассников к школьному обучению
Ø    Проблемы учебной мотивации младшего школьника
Ø    Эмоциональные нарушения (страхи, повышенная тревожность, проблемы со сном), способы снятия нервно-психического напряжения
Ø    Возрастные особенности младшего школьника
Ø    Проблемы в обучении (неуспеваемость, нарушение внимания, памяти)
Педагог-психолог Суетина Марина Валериевна проводит консультирование по следующим темам:
для  родителей
Ø    возрастные особенности и особенности воспитания детей школьного возраста
Ø    проблема взаимоотношений детей и родителей
Ø    нарушения эмоционального состояния ребенка (агрессивность, высокая тревожность, страхи, нарушения сна)
Ø    нарушения поведения, проблема непослушания
Ø    проблемы в обучении (снижение успеваемости, нарушения внимания, памяти, мышления)
Ø    организация режима дня при дистанционном обучении 
для  учащихся
Ø    личностные проблемы
Ø    низкая самооценка, неуверенность в себе
Ø    проблемы в отношениях с родителями, сверстниками, учителями
Ø    жизненное и профессиональное самоопределение
Ø    страх перед экзаменами
Ø    тайм-менеджмент и планирование
Ø    нарушения эмоционального состояния (стресс, перемены настроения, тревога, страхи и прочее)

Будем рады Вам помочь!

четверг, 20 февраля 2020 г.

Уважаемые гимназисты, родители и педагоги!

В соответствующих разделах вы можете ознакомиться с новыми публикациями:
12 способов привлечения и удержания внимания ученика.
Берегите свое здоровье.
Организация домашнего режима школьников.
Если не складываются отношения с учителями.
Стили родительского воспитания.

Приятного и познавательного чтения!